शनिवार, 24 नवंबर 2012

jodee


                                                                     जोड़ी                                                                      लघुकथा
                                   मोहित का घर दहेज के कीमती सामान से भरा पड़ा था ।  पर भाभी से मिला तो मन बैठ गया । सुबह उठते ही फोन लगाया । पैसे पर फिसल गया तू । जोड़ी तो देखता । तू छह फुट और भाभी तेरे कंधे से भी नीचे ?
         प्यारे तू अभी बच्चा है उसने कहा । आजकल की लड़कियां चांद पर पहुंच रही है ं। ऐसे में लड़की में एक कमी हो तो ठीक रहता है ,उसमें गिल्ट रहेगी ,वो दबकर रहेगी और घर बसने के चांस भी ज्यादा रहेगें , कह कर मोहित ने फोन काट दिया ।

शनिवार, 17 नवंबर 2012

Please contribute by writing

जीवन में अच्छे काम करते रहना चाहिए । कोइ दो ऐसे काम जो आपने किए हों ? उन्हें याद करें । हमें याद हैं । सोहना से रोहतक आए एक सज्जन का फार्म अटैस्ट किया जिसे सबने मना कर दिया था । रामललन नामक माली को नौकरी दिलाने का प्रयास किया । आपने क्या काम किया वह भी बतांए । देखते हैं कितनी लम्बी लिस्ट बनती हे????????अगर नहीं किया है तो जीवन का पहला पहला अच्छा काम तुरंत कर डालें । लिस्ट लम्बी बनाने में हमारी मदद करें । स्ंकोच न करें हमें बताएं अवश्य । धन्यवाद सहित ।

मंगलवार, 13 नवंबर 2012

bahu

 सप्ताह के आखिरी दिन मिसेज श्योराण नें अमेरिका में रह रहे बहू बेटे से  सकाइप पर विडियो काल शुरू की । लैप टाप पर बहू की फोटो देख सास की बाछें खिल गई । झट से पल्लू से लैप टाप के  सक्रीन को साफ कर उसे गोद में रख लिया  किया । सास के उमड़े प्रेम को देख लगा आजकल  बहूएं बेटियां बन गई हैं ।

रविवार, 28 अक्तूबर 2012

kanv kanv






                                                            लधुकथा  
 लाश को शव वाहन में चढाने वाले मुश्किल से पांच सात ही थे ।  घर के सामने कौआ कंरंट लगने से मर गया। उसके जमीन पर गिरते ही बहूत सारे कोए आकर कांव कांव करने लगे। उनकी कांव कांव में अपनत्व  का ऋदन साफ साफ सुर्नाइ दे रहा था । मैं सोच रहा था, इंसान की संवेदनाएं  कहां मर गई , इससे तो कौए अच्छे, जो अपने साथी के मरने पर इककठे हो गए हैं।

शनिवार, 27 अक्तूबर 2012

sorry

माफ करें ब्लाग पर बहुत दिन बाद आना हुआ

haryanvi muhavre


  • गधे की आँख में घाल्या घी - वो बोल्या मेरी तै फोड़-ए दी !
  • गधे की लात अर्र बीर की जात का कोए भरोसा नही होता
  • गधी मरी पड़ी, सुणपत के भाड़े करै
  • गरीब की बहु गाम की भाभी
  • गोदी में छोरा और गांव में ढ़िंढ़ोरा
  • गोबर में डळा मारै, अर खुद छींटम-छींट
  • गाम बस्या ना, मंगते फिर गये

jimevaree


सवाल : ज़िम्मेदारी क्या होती है ?
 जवाब: अगर पैंट का हुक टूट जाएं, तो चेन पर जो आती है उसे ज़िम्मेदारी कहते हैं। 

sasu ji



मेले में दस मिनट के लिए बबलु गुम क्या हुआ मेरे होश उड़ गए । में सोच रही थी
  पिछले चार साल से बेटे बिना सासू मां गावं में  कैसे
जी रही है । अगले ही दिन हम  मां  को शहर ले आए i

रविवार, 19 फ़रवरी 2012

masti

थोड़ी क्यूं घणी मस्ती करले
सिर्फ बुड़का क्यूं , कोली भरले

बुधवार, 15 फ़रवरी 2012

maa

एक जवान बेटा अपनी बुढी माँ के पास बेठा था...!

उसकी माँ ने एक पेड के ऊपर बैठे पक्षी की तरफ इशारा करके पुछा: बेटा..! वो क्या है..?

बेटा: माँ वो कौवा है..

एक बार फिर माँ पुछा: बेटा वो क्या है...??

बेटा: माँ वो कौवा है कौवा..!

एक बार फिर माँ ने पुछा: बेटा वो क्या है...???

बेटा गुस्सा होकर: माँ तु बुढी हो गई हो...!
अब तुम्हारे दिमाग को जंग लग गया है..!
तुम पागल हो गई हो..
मैनेँ कितनी बार बोला की वो कौवा है..!!
फिर भी तुम पुछती जा रही हो..??

माँ की आँखो से आँसु निकल आये..!!!

फिर माँ ने आँसु पोछकर भारी आवाज मेँ
बोली: बेटा..! जब तु छोटा था ना तो,
तुने मुझे 30 बार पुछा कि माँ वो क्या है...?
तो मैनेँ तीस बार तेरा सर चुमकर कहा बेटा वो कौवा है
कौवा है..कौवा है...!!!

मित्रो दुनिया मेँ सबसे मीठा कोई है तो
वो है माँ का प्यार
और
सबसे कडवा
माँ के आँसु

इस बात का हमेशा ध्यान रखना...

शुक्रवार, 6 जनवरी 2012

Do not look old

एंटी एजिंग आहार

  • रात के बाद लंबे अंतराल तक खाली पेट ना रहें बल्कि नाश्ते में भरपूर प्रोटीनयुक्त भोजन लें। जिसमें काली मिर्च, अदरक, सॉस और अंडों को खासतौर पर शामिल करें।
  • मीठे आलू के साथ ही पनीर के छोटे-छोटे पीस का सेवन करें। दरअसल प्रोटीन आपकी त्वचा को निखाने और युवा रखने में मददगार है। अच्छा नाश्ता आपके हार्मोंस के बीच संतुलन बनाए रखेगा और आपको एजिंग प्रक्रिया बढ़ाने वाली बीमारियों से बचाएगा।
  • नींबू के साथ प्रोटीन युक्त जैम पैक्ड लें। जिसमें प्रोटीन, आयन और ओमेना 3 फैटी एसिड होता हैं। जो मांसपेशियों को मजबूत करने के साथ-साथ ज्वांइट्स का लचीला बनाता है।
  • अनाज के आटे की रोटी और मूंगफली का तेल लें। इससे आपमें एमिनो एसिड की कमी दूर होगी जिससे आपकी मसल्स को प्रोटीन को अधिक मात्रा में प्रोटीन को ऑब्जर्व करने में आसानी होगी।
  • डिनर में एंटीऑक्सीडेंट युक्त ग्रीन टी लें
  • लाइकोपिन युक्त टमाटर और तरबूज का सेवन भी करना बहुत अच्छा रहता है
  • शरीर का इम्युन सिस्टम बढ़ाने फ्री रेडिकल्स का सामना करने के लिए लहसुन, प्याज, लीक्स का सेवन करना चाहिए।
  • स्प्राउट्स, बंदगोभी, फूलगोभी, ब्रोकली इत्यादि में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। जिनका सेवन करने से एजिंग की प्रक्रिया को धीमा किया जा सकता है।
  • इसके अलावा आपको गेहूं, चावल, मक्का, जई, बीन्स, सोयाबीन्स,] नट्स, फिश और फिश ऑयल और अधिक मात्रा में पानी का सेवन करना चाहिए।